NM Estética

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domingo, 17 de abril de 2016

Bonjourzão queridas!


A memória anda ruim?





Segundo um estudo da Universidade Vanderbilt, quem toma sucos naturais com frutas e vegetais, ao menos 3 vezes na semana, tem quase 80% menos chances de ter Alzheimer. Uma boa aliada é a uva, cujo suco natural teve grande influência na melhora da memória, de acordo com uma pesquisa da Universidade de Cincinnati, em Ohio, nos Estados Unidos. Mas ela não está sozinha. O morango, o tomate, a maçã, o pêssego e o kiwi também são ricos em fisetina, que é a substância responsável por estimular o trabalho do cérebro e melhorar a memória a longo prazo.

Massagem relaxante para gestantes!







Que mamãe não gostaria de uma massagem? Ainda mais se trouxer benefícios à saúde e buscar equilíbrio para a mente nesta fase tão especial!
A massagem relaxante é uma técnica aplicada por meio de movimentos suaves e firmes por todo o corpo, proporcionando relaxamento muscular, melhoria da circulação sanguínea, aliviando as tensões geradas no corpo pelo estresse do dia-a-dia.