NM Estética

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terça-feira, 29 de abril de 2014

Suco anticelulite






Ingredientes:

1 maçã média com casca

1 cenoura média com casca

3 fatias de abacaxi



Modo de preparo:

Passe todos os ingredientes pela centrífuga e beba em seguida.

Se você não tiver centrífuga, bata no liquidificador.

segunda-feira, 7 de abril de 2014

Banho de Cleópatra: Leite e Mel






A história do banho de leite e mel tem início com a a Rainha do Nilo: Cleópatra! Dona de uma beleza estonteante e uma pele macia e linda, Cleópatra descobriu que banhar-se em leite e mel proporcionava para sua pele, maciez, brilho e rejuvenescimento.
Dizem que os banhos de Cleópatra duravam cerca de 6 horas. Ela ficava imersa em uma banheira cheia de leite, mel, lavanda e pétalas de rosas.

Posteriormente, a ciência acabou por firmar que realmente este banho traz muitos benefícios para nossa pele. O leite possui proteínas (albumina, caseína) e ácidos (ácido lático) que ajudam na remoção de células mortas, regenerando e tonificando a pele tornando-a mais macia e brilhante. O leite também possui vitaminas   (A, B1, B2, C) que vão nutrir e combater radicais livres, rejuvenescendo a pele.


Hoje vários produtos cosméticos fazem uso do leite em sua formulação, justamente por suas qualidades de reestruturação celular.

O mel tem propriedade adstringente e suavizador na pele e por isso também é bem utilizado na cosmética.

Já a Lavanda, que tanto pode ser utilizada em flores como em óleo essencial tem função regenerativa e calmante na pele.

Firmeza da pele




Laranja - ½ copo de suco concentrado;
1 cenoura pequena ralada;
2 fatias finas de beterraba;
Água mineral gelada - ½ copo.
Modo de preparo: Bata todos os ingredientes no liquidificador, coe e sirva imediatamente, adoçado a gosto.

Este trio garante a firmeza da pele, especialmente devido ao conteúdo de  vitamina A, bioflavonóides, vitamina  C e LPC-A, um precursor na formação do colágeno, aliás a beterraba é campeã neste composto. O bioflavonoide, mais rico na laranja, é a hisperidina, que garante maior circulação sanguínea, evitando o  a sensação de peso e dores nas pernas. Ainda, a composição fortalece o sistema imune.

quinta-feira, 3 de abril de 2014

Alimentos antioxidantes






Os alimentos antioxidantes combatem os radicais livres e retardam o envelhecimento, prevenindo diversas doenças.

São eles: 

Frutas e legumes frescos, alho, cebola e cebolinha, chá verde, alcachofra, nozes, avelãs, ameixas secas, romã, mirtilo (blueberry), amoras, o Resveratrol (substância encontrada em alguns vinhos - oba!)


Aproveite as festas para saboreá-los!

quarta-feira, 2 de abril de 2014

Lifting de ouro





Na antiguidade Cleópatra dormia com uma máscara de ouro no rosto acreditando que esta iria evitar seu envelhecimento. Já na medicina chinesa o ouro é considerado um elixir da juventude com propriedades energizantes .
Inspirada nestas histórias,  desenvolvemos um tratamento  com  todos os benefícios do ouro para conseguir o tão desejado efeito rejuvenescedor e amenizar marcas de cansaço, de balancear os problemas de pele secas e ressecadas, devolvendo o brilho e o frescor a cútis.

" Aproveitem bem a dica, e use de seu “novo elixir” , seja a Nova Cleópatra!!!!! 


Venha fazer o seu "Lifting de ouro"!

Banho de Cleópatra





O primeiro passo  é a esfoliação da epiderme  que potencializa os efeitos do banho.
Na segunda etapa, é feita uma massagem drenante  ( que melhora a circulação sanguínea, ajudando a diminuir a retenção de líquidos ) .
O corpo é massageado com um creme a base de geléia real ,  e óleo essencial de lavanda ( que tem função regeneradora e calmante).


Sinta-se a própria Cleópatra! Bom banho!




Na temporada egípcia, além de tratamentos do deuses, venha saborear estas especiarias conosco!
Tâmaras e damascos para nossos clientes especiais!

Massagem bio craniana





Com origem na medicina chinesa, a massagem bio craniana mexe em 19 pontos do crânio e da face com o objetivo claro de aliviar as tensões e amenizar dores de cabeça e a temida insônia. Com movimentos delicados e suaves, durante 45 minutos, a massagem tende a liberar qualquer obstrução que ocorra no organismo, como o estresse.

Durante esta massagem, a sensação dos maxilares rígidos e contraídos diminui e há uma redução significativa da dormência de mãos e braços, quando esta é provocada por compressão dos nervos que partem da região cervical. Muitas pessoas chegam a um relaxamento tão profundo que costumam dormir durante a sessão.

Cuide da alimentação





Comer caqui faz bem para a pele, para os olhos e para o sistema imunológico porque tem vitaminas A, B e C, além de minerais como fósforo, cálcio e ferro.

Máscara de Chocolate





Para delírio dos chocólatras de plantão a Páscoa já esta chegando e já estamos caprichando na Revitalização facial com a Máscara de chocolate! 
Utilizado desde os tempos de Cleópatra, o chocolate gera sensação de relaxamento e bem estar físico e psicológico, pois aumenta a produção de serotonina (substância conhecida como hormônio da felicidade). O chocolate é rico em nutrientes como: retinol, vitaminas A, B1, B2, B3 e Ácido ascórbico. 

É indicado para peles: 

• Maduras, secas ou normais 
• desidratadas • desnutridas 
• foto-envelhecidas 
• flácidas 
• manchadas 
• com rugas e linhas de expressões profundas .

Agora temos Reflexologia!





A reflexologia é uma arte suave, uma ciência fascinante e uma forma extremamente eficaz de massagem terapêutica no campo da medicina complementar. É uma ciência, pois se baseia no estudo fisiológico e neurológico. É também uma arte, porque muita coisa depende da habilidade com que o terapeuta aplica o seu conhecimento.

A reflexologia trabalha com energias sutis, revitalizando o corpo de forma que os mecanismos naturais possam realizar bem o seu trabalho. De acordo com uma teoria que goza de grande aceitação, a Reflexologia nasceu na China há cerca de 5000 anos , mas o documento mais antigo que descreve a sua prática foi encontrado em escavações no Egito. Trata-se de um pictograma produzido à volta de 2500 a 2330 a.c. e foi descoberto no túmulo de um médico egípcio, Ankmahar, em Saqqara. 

Venha experimentar uma sessão conosco, e veja como é gostoso cuidar da saúde de forma natural !

Esperamos você! 

Beijos e abraços, 
NM Estética

Olheiras - fique de olho nelas






As olheiras são o aspecto criado pela concentração anormal de vasos sanguíneos ou melanina sob a pálpebra inferior, o que resulta num tom escurecido abaixo da região ocular.

Causas das olheiras: 

- Hereditariedade; 
- Estados debilitados de saúde; 
- Idade ( a partir dos 25 anos ); 
- Dietas muito severas; 
- Exposição ao sol; 
- Cansaço físico; 
- Poucas horas de sono; 
- Estresse físico ou emocional 

Segredinhos para amenizá-las: 

* Chá de camomila 

A compressa com chá de camomila melhora sensivelmente a aparência das olheiras por algumas horas. A camomila acalma a pele, descongestiona e ajuda a eliminar o inchaço da região das pálpebras.

* Pepino   

Um dos mais conhecidos e eficaz remédio caseiro para olheiras, será sempre o famoso pepino. Fatias finas de pepino aplicado nos seus olhos não só ajudam a clarear a pele, mas também acalma e refresca os olhos. Isto pode ser especialmente confortável se você ficou acordado até tarde, ou os seus olhos estão vermelhos e cansados por causa de alergias ou ter ficado a olhar muito tempo para a tela do seu computador.  

 * Cosméticos com vitamina C 

A vitamina melhora a hidratação e o tônus da pele, ativa a irrigação da derme superficial e ajuda a combater os radicais livres causados pelo estresse.

* Ácidos clareadores 


Tratamento mais indicado na época do inverno. "Os ácidos ajudam a retirar as camadas mais superficiais da epiderme, renovando-a com a produção de novas células. Melhoram a hidratação e clareiam, favorecendo a retirada de manchas e olheiras". 

* Bolsa de gelo 

O gelo também suaviza as olheiras por promover a vasoconstrição na área e o relaxamento em seguida. Este procedimento é mais indicado para quem tem olheiras leves.

* Durma oito horas por dia 

 "Dormir é o melhor remédio contra olheiras! A privação do sono, além de causar olheiras, dá à pele um aspecto cansado e envelhecido. A pele fica suscetível a doenças e ao envelhecimento precoce". * Alimentação aliada Alimentos com vitamina C, como o morango, frutas cítricas, tomate e brócoli, possuem função antioxidante e levam à produção de mais colágenos. Invista também no consumo de alimentos ricos em ômega-3, como atum, salmão, sardinha e semente de linhaça, que ajudam a melhorar a circulação e evitam a dilatação dos vasos, que é o que causa as olheiras. 

Consulte-nos sobre nossos tratamentos para olheiras!

Observe a data de validade dos seus produtos de beleza

Você sabia que, para cada produto de beleza, há uma data de validade diferente recomendada, após a abertura da sua embalagem?






Abaixo segue a relação com os prazos de utilização indicados para cada produto pelos especialistas e dermatologistas: 

Rímel: 3 meses 

Base: 6 meses 

Corretivo: 8 meses 

Pó de rosto: 12 meses 

Sombras: 12 meses 

Gloss e batom: 12 meses 

Blush em creme: 12 meses 

Lápis de olhos, sobrancelhas e lábios: 12 meses 

Verniz: 12 meses 

Blush em pó: 24 meses 

Pó bronzeador: 24 meses 

Creme de olhos: 3 meses

 Cremes de rosto hidratantes, de limpeza e demaquilantes: 6 meses

 Tônicos de rosto: 12 meses 

Filtro solar: 12 meses


Sugerimos que você anote as datas de validade em algum lugar de fácil acesso, para evitar problemas, como alergias indesejáveis ou outras complicações





Drenagem Linfática






A massagem consiste em manobras suaves, lentas, rítmicas e relaxantes, com os dedos ou as mãos de acordo com a zona do corpo. Uma pressão que cause dor pode romper vasos e formar hematomas, trazendo complicações para o quadro da paciente.

Também se deve ter conhecimento de que os capilares linfáticos estão localizados logo abaixo da pele e acima dos músculos, portanto não existe "Drenagem Linfática Profunda", isto é propaganda falsa! Drenagem Linfática Manual exerce uma ação sedante, tranquilizante e relaxante , ajuda a combater o stress, proporciona regeneração e defesa dos tecidos, aumenta a eliminação de toxinas por diurese em até 24 horas. 

É comum sentir vontade de urinar com mais frequência após a sessão, e este é um sinal que a Drenagem Linfática foi bem feita, pois estimula ao funcionamento dos rins e todos os detritos acabam sendo eliminados naturalmente através da urina. Ao contrário do que se pensa, a Drenagem Linfática não dói e se bem empregada pode combater um dos maiores inimigos da mulher: a celulite.

Olá !




Por meio deste canal, falaremos de beleza, cuidados com a pele, dicas de saúde e bem estar e, é claro, sobre nossos tratamentos para rosto e corpo para você ficar mais linda, satisfeita e feliz.

Aguardem! 
Logo, logo, novidades para você ! 

Até breve,
Nádia





Olá ! Por meio deste canal, falaremos de beleza, cuidados com a pele, dicas de saúde e bem estar e, é claro, sobre nossos tratamentos para rosto e corpo para você ficar mais linda, satisfeita e feliz. Aguardem! Logo, logo, novidades para você ! Até breve, Nádiaprograma de afiliados